Kundalini

Yoga

Kurs

Mittwochs um 18.30 Uhr

Aktuelle Workshops

Alle Workshops und Kurse finden – sofern nicht anders angegeben –  in 83131 Nußdorf am Inn, Winkelwiesweg 19, statt.

WHITE SOUND Kundalini Yoga mit Gongmeditation. €34 (10er Karten Yogis €30) 08.07.22, 19:00–20:30

Das Universum ist Schwingung, wir sind Schwingung, wir sind Energie. Der große Lehrer Yogi Bhajan hat dazu gesagt: Jemand der den Gong spielt, spielt das Universum. Der Gong klingt, als ob du auf tausenden Saiten gleichzeitig spielst. Es ist der Klang der Schöpfung. Der Gong ist göttlich.

Mein eigener Leitspruch als langjähriger Gongspieler lautet:
Der Gong ist der Klang des Universums
Der Gong in der Stille
Schwebend zwischen dem Hier und der Unendlichkeit
Der Gong in der Schwingung
Klingend zwischen dem Jetzt und dem was war
Rauschend tönend die Tore des Universums weit geöffnet
Durch dein Körper fließend
Mit der Kraft des Klangs verbunden
Frequenzen die Dich Einen
Deine Seele weit geöffnet
Ein Stein der Last zur Seite gerollt

Bei diesem Workshop praktizieren wir zuerst eine energetische und intensive Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga. Diese wird dich auf die tiefe Meditation mit dem Gong vorbereiten.
Langsam dann, mit eher leisen und subtilen Klängen, beginnt der Gong den Raum mit Schwingungen und Frequenzen, bis hin zur Vollständigkeit zu füllen. Immer mehr und intensiver, bis zum sogenannten „White Sound“, erklingt der Gong schließlich in einer Klangfülle die Dich scheinbar komplett umhüllt und fast mühelos schweben lässt.

Du wirst vielleicht Bilder, Farben und Visionen haben, aber auch kann sich eine vollständige Leere in Deinem Kopf abspielen. Wenige Sekunden, die Dich in eine andere Dimension des Universums bringt. Beginnend durch Deine Füße, durch die Haut, spürst Du den Klang mehr, als durch Dein Ohr. Bis hinauf in Deine Krone des Kopfes in jede Zelle deines Tempels, deines Körpers. Nach diesem Erlebnis folgt dann ein Abklingen aus diesen Klanghöhen um schlussendlich wieder dort anzukommen, bei dem alles begann.

Um an den White Sound teilnehmen zu können empfehle ich zumindest Grundkenntnisse im Yoga zu besitzen. Auch keinerlei besondere körperliche Voraussetzungen sind erforderlich.

Wichtig:

Ich bitte um eine VOR-Anmeldung über E-Mail mit Name und Adresse. Gültig wird die Anmeldung bei der erfolgten Überweisung auf:
DE71 1203 0000 1076 8312 60 BYLADEM1001         DEUTSCHE KREDIT BANK A.G. BERLIN

Wichtiger Hinweis: Bei Absage unter sieben Tage kann der Betrag nicht mehr gutgeschrieben werden. Ausnahme sind Bestätigungen durch Krankheit o.ä. Ich bitte daher um Verständnis.

Bitte beachte:

• Zwei Stunden vor der Meditation nichts Schweres essen
• Keinen Alkohol oder andere Rauschmittel konsumieren
• Etwas zum Trinken mitbringen, Tee oder Wasser
• Kleide Dich möglichst hell und in Naturfaser
• Bring Yogamatte, Yogakissen und eine warme Decke mit

Folgende Empfehlung um nicht an einer Gongmeditation teilzunehmen:

Wenn Du in irgendeiner Form schwer traumatisiert bist
Empfindlichkeit bei großer Lautstärke (obwohl ein White Sound auch heilend sein kann)
Wenn du unter 12 Jahre bist.

Yoga, Klang & Meditation -Thema: Wassermannzeitalter. €42 (10er Karten Yogis €38) 21.10.22, 19:00–21:30

Lass Dich vom Klang und den Schwingungen des Gongs berühren, entledige Dich der unzähligen und unruhigen Gedankenwellen in Deinem Kopf und gebe Dich voller Vertrauen den Klängen hin. Egal was hochkommen möge – egal was Du fühlst, egal was in diesem Moment passiert – lass Dich einfach tragen und versperre Dich nicht dem Gefühl einfach mal loszulassen und an nichts festzuhalten! Fühle und spüre diese Tiefe und die Intensität, ohne Dich zu hinterfragen! Einfach nur zu SEIN.

Das Wassermannzeitalter ist das Zeitalter des Erwachens und Veränderungen. Gerade in diesen Zeiten erfordert unser Geist und Körper auf allen Ebenen des Lebens eine hohe Bereitschaft mit eben diesem Wandel zurechtzukommen. Schnelllebigkeit, Stress und Eile, Unsicherheit und auch Zerstörung beherrschen unser privates sowohl auch gesellschaftliches Umfeld.

Zu Beginn werden wir die heilende Kraft des Pranayama – die Lebensenergie – durch Atemtechnik erfahren, bevor wir eine gemeinsame, sanfte und sehr tiefgehende Yoga Kriya (Übungsreihe) praktizieren.

Die Kriya selbst soll uns dann auf das folgende entspannende Klangbad mit verschiedenen Klanginstrumente in liegender Position (Shavasana) vorbereiten, so dass die zuvor positiv gewonnene Energie der Übungsreihe sich mit Deinem physischen Körper verbindet. Zum Abschluss der Klangreise wird sich, mit dem Einsetzen des großen Gongs, alles nochmal energetisch gesammelt in Eure Seele fließen und im Körper verteilen.

Als Abschluss dieses wundervollen Workshops gehen wir dann noch gemeinsam in ein besonderes tiefgehendes Mantra um die innere Stärke im Wassermannzeitalter zu manifestieren.

Wichtig:

Ich bitte um eine VOR-Anmeldung über E-Mail mit Name und Adresse. Gültig wird die Anmeldung bei der erfolgten Überweisung auf:
DE71 1203 0000 1076 8312 60 BYLADEM1001         DEUTSCHE KREDIT BANK A.G. BERLIN

Wichtiger Hinweis: Bei Absage unter sieben Tage kann der Betrag nicht mehr gutgeschrieben werden. Ausnahme sind Bestätigungen durch Krankheit o.ä. Ich bitte daher um Verständnis.

Bitte beachte:

• Zwei Stunden vor der Meditation nichts Schweres essen
• Keinen Alkohol oder andere Rauschmittel konsumieren
• Etwas zum Trinken mitbringen, Tee oder Wasser
• Kleide Dich möglichst hell und in Naturfaser
• Bring Yogamatte, Yogakissen und eine warme Decke mit

Folgende Empfehlung um nicht an einer Gongmeditation teilzunehmen:

Wenn Du in irgendeiner Form schwer traumatisiert bist
Empfindlichkeit bei großer Lautstärke (obwohl ein White Sound auch heilend sein kann)
Wenn du unter 12 Jahre bist.

Kundalini Yoga Kurs

Der aktuelle Kundalini Yoga Kurs findet immer mittwochs um 18.30 Uhr im Yogaraum „Yoga am Heuberg“, Winkelwiesweg 19a in 83131 Nussdorf am Inn statt. Im Sommer bei schönem Wetter genießen wir Yoga im Freien. Die Yoga Einheit dauert zwischen 70 und 90 Minuten, je nach Thema. Das Unterrichts Level 1-2 erlaubt, dass Du jederzeit ohne Vorkenntnisse einsteigen kannst.

Bringe bitte Deine eigene Yogamatte, eine Decke und ein Yoga Kissen mit. Bequeme, möglichst helle Kleidung und ausreichend zum Trinken, Wasser oder Tee sollte ebenfalls nicht fehlen.  

Ich gebe auch Einzel- und Paarunterricht in Yoga und Yoga mit Klangreise. Alle Preise findet ihr unten. Die 10er Karte hat eine Gültigkeit von 3 Monate ab Ausstellungsdatum, die 5er Karte 2 Monate.

Stimmen meiner Schüler

„Yoga schenkt Dir Lebensfreude. Lebensfreude ist Teil des Lebens. Diese Freude findest Du weder in Deinen Spielen, noch in Deiner Berühmtheit oder in Deinem Namen. Nur in dem Licht in Dir. Es gilt diesen Spirit in Dir zu erfahren…“
Yogi Bhajan

Lothus

Marcus

"Als Yoga Neuling ist für mich der Unterricht mit Klaus ein wahrer Segen. Er besitzt die Fähigkeit, die Energie und Abläufe so zu transportieren, dass die Stunde für mich ein Erlebnis ist.”

Veronika

"Ich freue mich auf jede Stunde und habe Kundalini Yoga in meinem Tagesablauf fest integriert seit ich bei Klaus angefangen habe. Man spürt den Atem im ganzen Körper.”

Walli

"Kundalini Yoga war für mich von Anfang an eine wundervolle Art in tiefer Verbindung mit mir selbst zu gehen, vieles zu erkennen, altes aufzulösen, tiefe Liebe zu spüren und immer noch mehr und mehr der Wahrheit näher zu kommen und mich verbunden mit meiner wahren Essenz zu fühlen.”

Lothus

Gabriele

"Es ist ein wahres Geschenk für mich Kundalini Yoga in mir zu spüren dürfen und nachhaltig bewusst wirken zu lassen - Atem, Haltung, Klänge und vieles mehr in Liebe zu bekommen das ist Kundalini Yoga. Danke Klaus. ”