Kundalini

Yoga

Kurs

Mittwochs um 18.30 Uhr

Kundalini Yoga Kurs am Mittwoch

Der aktuelle Kundalini Yoga Kurs findet immer mittwochs um 18.30 Uhr im Gemeindehaus an der evangelischen Kirche (Einfahrt Aschaffenburger Straße nehmen) in 83064 Raubling statt. Yoga in kleinen Gruppen finden im Yogaraum „Gong Klang Raum“, Reiserfeldstaße 2 in 83115 Neubeuern statt. Deshalb bitte um vorherige Kontaktaufnahme über Anruf oder Mail, in welchem Raum der Unterricht stattfindet.

Im Sommer bei schönem Wetter genießen wir Yoga im Freien. Die Yoga Einheit dauert zwischen 70 und 90 Minuten, je nach Thema. Das Unterrichts Level 1-2 erlaubt, dass Du jederzeit ohne Vorkenntnisse einsteigen kannst.

Bringe bitte Deine eigene Yogamatte, eine Decke und ein Yoga Kissen mit. Bequeme, möglichst helle Kleidung und ausreichend zum Trinken, Wasser oder Tee sollte ebenfalls nicht fehlen.  

Ich gebe auch Einzel- und Paarunterricht in Yoga und Yoga mit Klangreise. Alle Preise findet ihr unten. Die 10er Karte hat eine Gültigkeit von 3 Monate ab Ausstellungsdatum, die 5er Karte 2 Monate.

Aktuelle Workshops

Alle Workshops und Kurse finden entweder im Gemeindehaus an der evangelischen Kirche, Walsumer Straße 3 in 83064 Raubling statt oder im Yogaraum Gong Klang Raum in der Reiserfeldstr. 2 in 83115 Neubeuern statt. Dazu bitte den Hinweis unter der jeweiligen Veranstaltung beachten.

Alle, auch jene die keine Yoga Erfahrung haben, sind herzlich zu allen Workshops und Kursen eingeladen.

Wer gerne in meinen NEWSLETTER aufgenommen werden möchte, bitte ich mir einfach eine kurze Nachricht unter gongklangraum@gmail.com zu schreiben. SAT NAAM

Ich arbeite zusammen mit Walli, Kakao Zeremonien & mehr:

Kundalini Yoga Grundkurs

Teil 1 und 2 für Beginner und Wiedereinsteiger in Neubeuern

  • Was ist Kundalini Yoga – eine kleine Geschichte über diese wundervolle uralte Tradition aus Indien
  • Atemführung und Atemtechnik. Wie wichtig ist das richtige atmen für Körper, Geist und Seele zur gesamtheitlichen Gesundung und Verständnis unseres Systems
  • Grundhaltungen von Asanas (Haltungen im Yoga) in Verbindung mit der Atmung
  • Anwendungen von Mudras (Finger und Handhaltungen) und das chanten von Mantras (sich durch Wiederholungen von Worten den Geist in Ruhe zu bringen)
  • Die Philosophie des Yogas (Lebenseinstellung)
  • Unsere 8 Chakren im Kundalini Yoga – wie essentiell sind sie für eine ganzheitliche Hingebung
  • Die Körperschleusen um die gesammelte Energie in unseren Alltag zu bringen für Mut, Stärke und Selbstbewusstsein

Kundalini Yoga

Aktuelle Themen und folgende Unterrichtstage:

 

Wirbelsäule und unsere Vitalität – Natürlich immer in Verbindung unseres Atems aus dem Kundalini Yoga und der Wissenschaft um einen gesunden und richtigen Atem.
Jeden Mittwoch – Start um 18:30 – 19:45. Weiterhin im evang. Gemeindehaus Raubling. Bei Änderungen gebe ich per Nachricht, im Unterrichtsplan oder per WhatsApp/Signal Bescheid. Wer aufgenommen werden möchte: Bitte um Durchgabe der Mobilnummer per Email: gongklangraum@gmail.com

 

22. Mai: Wirbelsäule und Rücken 1 aktiv – wir betrachten die energetischen Haupt Nadis: Ida – Pingala – Sushumna in Raubling.


25. Mai: Morgen Sonnenaufgangswanderung von Neubeuern zur Kapelle Steinkirchen mit Cacao und Klangreise
Programm und Ablauf: https://amo-cacao.com/

 

29. Mai: Wirbelsäule und Rücken 2 aktiv in Raubling.

 

05. Juni: Wirbelsäule und Rücken 3 aktiv (Intensivkurs) in Raubling


12. Juni: Yoga Nidra (yogischer Schlaf) Thema Rückenentspannung in Raubling

19. Juni: Kundalini Yoga „Chakrenreise“ in Raubling

29. Mai Kundalini Yoga für Männer von 20:00 -21:15  in Raubling
Bitte mit Anmeldung per Email (s. unten). 12€ Energieausgleich

 

05. Juni Kundalini Yoga für Männer von 20:00 -21:15  in Raubling
Bitte mit Anmeldung per Email (s. unten). 12€ Energieausgleich

 

28. Juni Kundalini Yoga Workshop Stufe 1 – 2 mit sanfter Klangreise von 19:00 bis 21:00 in Raubling

Kundalini Yoga Level 1 - 2 Meditation mit Klangreise und Gong

Wichtig:

Ich bitte um eine VOR-Anmeldung über E-Mail mit Name und Adresse. Gültig wird die Anmeldung bei der erfolgten Überweisung auf:
DE71 1203 0000 1076 8312 60 BYLADEM1001         DEUTSCHE KREDIT BANK A.G. BERLIN

Wichtiger Hinweis: Bei Absage unter sieben Tage kann der Betrag nicht mehr gutgeschrieben werden. Ausnahme sind Bestätigungen durch Krankheit o.ä. Ich bitte daher um Verständnis.

Bitte beachte:

• Zwei Stunden vor der Meditation und Cacao Zeremonie nichts Schweres essen
• Keinen Alkohol oder andere Rauschmittel konsumieren
• Etwas zum Trinken mitbringen, Tee oder Wasser
• Kleide Dich möglichst hell und in Naturfaser
• Bring Yogamatte, Yogakissen und eine warme Decke mit

Folgende Empfehlung um nicht an einer Gongmeditation teilzunehmen:

Wenn Du in irgendeiner Form schwer traumatisiert bist
Empfindlichkeit bei großer Lautstärke (obwohl ein White Sound auch heilend sein kann)
Wenn du unter 12 Jahre bist.

Stimmen meiner Schüler

„Yoga schenkt Dir Lebensfreude. Lebensfreude ist Teil des Lebens. Diese Freude findest Du weder in Deinen Spielen, noch in Deiner Berühmtheit oder in Deinem Namen. Nur in dem Licht in Dir. Es gilt diesen Spirit in Dir zu erfahren…“
Yogi Bhajan

Lothus

Marcus

"Als Yoga Neuling ist für mich der Unterricht mit Klaus ein wahrer Segen. Er besitzt die Fähigkeit, die Energie und Abläufe so zu transportieren, dass die Stunde für mich ein Erlebnis ist.”

Veronika

"Ich freue mich auf jede Stunde und habe Kundalini Yoga in meinem Tagesablauf fest integriert seit ich bei Klaus angefangen habe. Man spürt den Atem im ganzen Körper.”

Walli

"Kundalini Yoga war für mich von Anfang an eine wundervolle Art in tiefer Verbindung mit mir selbst zu gehen, vieles zu erkennen, altes aufzulösen, tiefe Liebe zu spüren und immer noch mehr und mehr der Wahrheit näher zu kommen und mich verbunden mit meiner wahren Essenz zu fühlen.”

Lothus

Bianca & Axel

„Liebe Walli, lieber Klaus, es liegt uns sehr am Herzen euch nochmals ein großes Dankeschön auszusprechen. Die Cacao Zeremonie mit Gong war eine magische heilige Reise und wir sind sehr dankbar über eure liebevolle Führung. Man hat gespürt dass ihr mit großem Herzen und mit viel Liebe dabei wart. Freuen uns sehr auf ein nächstes Mal. Namaste

Verschenke einen Gutschein

10er Karte Kundalini Yoga 150,00€
5er Karte Kundalini Yoga 82,00 €
1er Karte Kundalini Yoga in der Gruppe 16,00 €

Workshop Yoga – Klang – Meditation in der Gruppe 38,00 €

Einzelstunde Kundalini Yoga 72,00 €
Paarstunde Kundalini Yoga 80,00 €

Partner Venus Kriya, Meditation mit Klang 178,00 €

Einzelstunde Yoga & Klangreise 95.00 €
Paarstunde Yoga & Klangreise 90,00 €